睡眠不足的健康警訊:你不可不知的潛在疾病風險| o'rest 歐瑞思記憶床墊、記憶枕專家,14KB,Tatler News|標記出你身邊的「咕嚕」漢娜,叫他去睡覺! 英國知名床墊品牌「Bensons for Beds」攜手睡眠專家蘇菲·博斯托克博士(Dr. Sophie Bostock),共同打造出虛擬模擬人物「漢娜」(Hannah),以警示睡眠不足對健康的長期影響。 漢娜為2050年的45歲英國女性,若是 ,Tatler News|標記出你身邊的「咕嚕」漢娜,叫他去睡覺! 英國知名床墊品牌「Bensons for Beds」攜手睡眠專家蘇菲·博斯托克博士(Dr. Sophie Bostock),共同打造出虛擬模擬人物「漢娜」(Hannah),以警示睡眠不足對健康的長期影響。 漢娜為2050年的45歲英國女性,若是 ,睡眠不足】每日睡6小時等於零睡眠致認知能力下降,